Sinds 1989 ben ik fysiotherapeut. In al die jaren heb ik veel ervaring en kennis opgedaan in het vak. Wat mij altijd opvalt is dat “het lichaam nooit liegt,“ zoals mijn leermeester Ted Troost zo mooi zegt.
Het leven is net topsport. Er wordt veel van je verwacht: plezier, maar ook passie, doorzettingsvermogen en prestaties. Stress is een teken dat het niet gaat zoals je wilt. Verwachtingen komen niet uit en het lichaam reageert dan als eerste. Dat houdt mij bezig. En dat roept voortdurend vragen op!
Antwoorden daarop vond ik in de haptonomie. Onderweg van het denken naar het voelen, de aandacht en de beleving kom je in verbinding met jezelf en je omgeving. Gun jezelf eens de tijd om stil te staan. Stil te staan bij hoe je je voelt en je bewust te worden van wat je allemaal beleeft. Even niet handelen op de automatische piloot, maar op basis van je gedachten en emoties.
Ook ik wil graag vitaal door het leven gaan en het liefst eeuwig jong blijven. Wie wil dat nou niet? Je wilt levensruimte om gelukkig en tevreden te kunnen zijn. Daarvoor is vertrouwen nodig. Vertrouwen hebben kan pas als er ook zelfvertrouwen is. Haptonomie en de kracht van aanraken vormen de sleutel tot het wegnemen van blokkades. Het brengt je emotionele intelligentie, vertrouwen en tevredenheid: een solide en veerkrachtige basis op weg naar verandering en vernieuwing.
